Lipo 6, oxyelite, fds insano!

Boooom diiia!

Ultimo post aqui do blog foi feito pela minha amiga/irmã Débora Peloggia s2 porque alem  dela manjar do esporte, eu estava com uma preguiça monstra de postar aqui.

Essa semana foi correria como sempre... Treino, suplementação, trabalho, dieta, facul, kick! UFAAAAA.. final de semana muito bom, teve churras, pizza, e muito doce depois de 2 meses sem comer UM chocolate haha, bom demais!

Enfim, vamos para as novidades agora, meu lipo6 chegou quinta a noite (animação total ihuuuuuuuuuuuuuul), mas como decidi começar a tomar ele na segunda, na sexta treinei bíceps/ombro/peito, e no sábado tomei um oxyelite antes de ir treinar perna... PQP comecei a correr 9h30 na velocidade 10 (geralmente corro na 8) e só parei as 10h20 porque ainda ia treinar perna, mas vou te contar, o negocio foi cabuloso demais kkkk, fiquei em uma energia alucinante, aumentei todas as cargas, fiz 872358293 de abdominais, acabei o treino e tomei um whey! 5 min depois já tava em cima do elíptico porque não conseguia ficar parada kkk 12h fui pro kick e treinei ate às 14h! Tomei um banho, almocei no restaurante, peguei o carro e fui treinar slackline ate às 18h hahhahaahha LOUCO DEMAIS! Ai de noite ainda sai com meus amigos e meu namorado s2 e fui dormir só 3am kkk.

Hoje de manha tomei um lipo 6 e fui treinar, não senti TANTA diferença na hora, ate deu um gás e tal, e eu suei um pouco mais.. mas não tanto quanto o oxy no sábado.

E é isso ai...

Bom treino pra todo mundo ai!!!!!!!!!!!!

 ps: era pra eu ter postado esse texto ontem, mas nao tinha enviado as fotos do cel pro pc. Entao decidi posta hoje mesmo como se fosse ontem, rs

Sábado

 

 

 

Slack sábado

Minha irmã / Slack Sábado

Slack sábado

São josé x Jacareí #rugby Domingo

Domingo (:

Amooor da minha vida s2 #mymonsterboy haha (: